FIFA Test – Repeated Sprint Ability

Rozhodcovia > Život rozhodcu > Fitness > FIFA Test – Repeated Sprint Ability

Repeated Sprint Ability (RSA) je rýchlostný test pre rozhodcov a asistentov rozhodcov.

Procedúra pre rozhodcov

  1. Štartová fotobunka („štartová brána”) by mala byť umiestnená vo vzdialenosti 0 m a cieľová fotobunka vo vzdialenosti 40 m. Štartovacia čiara by mala byť vyznačená 1,5 m pred „štartovou bránou”.
  2. Rozhodcovia by sa mali nastaviť na štarte tak, aby sa ich predná noha dotýkala štartovej čiary. Akonáhle test líder dá signál, že elektronické časomerače sú nastavené, rozhodca môže začať.
  3. Rozhodcovia by mali dostať maximálne 60 sekúnd na odpočinok medzi každým zo 6 šprintov na 40 m. Počas odpočinku sa rozhodcovia musia vrátiť chôdzou na štart.
  4. Ak rozhodca neuspeje v jednom zo šiestich pokusov, hneď po šiestom pokuse by mal absolvovať siedmy pokus. Ak neuspeje v dvoch pokusoch zo siedmich, testom neprešiel.

Procedúra pre asistentov rozhodcov

Rovnaká, ako pre rozhodcov, ale s týmito rozdielmi:

  1. Maximálne 30 sekúnd na odpočinok medzi každým z 5 šprintov na 30 m.
  2. Ak asistent rozhodcu neuspeje v jednom z piatich pokusov, hneď po piatom pokuse by mal absolvovať šiesty pokus. Ak neuspeje v dvoch pokusoch zo šiestich, testom neprešiel.

Repeated Sprint Ability (RSA) fyzický FIFA test pre rozhodcov
Ukážka Repeated Sprint Ability testu

Referenčné časy

Rozhodcovia

Medzinárodné a kategória 1 maximálne 6,00 sekúnd na pokus
Kategória 2 maximálne 6,10 sekúnd na pokus
Nižšie kategórie maximálne 6,20 sekúnd na pokus

 

Asistenti rozhodcov

Medzinárodné a kategória 1 maximálne 4,70 sekúnd na pokus
Kategória 2 maximálne 4,80 sekúnd na pokus
Nižšie kategórie maximálne 4,90 sekúnd na pokus

 

Rozhodkyne

Medzinárodné a kategória 1 maximálne 6,40 sekúnd na pokus
Kategória 2 maximálne 6,50 sekúnd na pokus
Nižšie kategórie maximálne 6,60 sekúnd na pokus

 

Asistentky rozhodkýň

Medzinárodné a kategória 1 maximálne 5,10 sekúnd na pokus
Kategória 2 maximálne 5,20 sekúnd na pokus
Nižšie kategórie maximálne 5,30 sekúnd na pokus

Viac o živote rozhodcu

VzdelávanieZaujímavostiŽivot rozhodcu
Seminar top 2025

Neviditeľná práca rozhodcov: Pravidlá, analýza a taktika

Každé rozhodnutie rozhodcu na ihrisku je výsledkom komplexnej prípravy, vrátane teoretickej. Rozhodca musí ovládať pravidlá futbalu, rozumieť hre, predvídať situácie a vedieť správne reagovať v zlomku sekundy. Čím...